本当のニキビ対策とニキビ予防

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ニキビ対策やニキビ予防というと、どういうことをイメージしますか?

・顔をよく洗う、しっかり洗う
・食生活を気をつける
・ニキビ対策クリームを使う

といったところでしょうか。

確かに、そういった対策は重要です。顔が汚いままだと、いくらニキビ予防をしてもまたニキビができてしまいますからね。

でも、ニキビ対策・ニキビ予防はそれだけでは不十分です。

特に大人になってからできる「大人ニキビ」は、ニキビになる原因をしっかり知って、それ用の対策をしなければ意味がありません。

大人ニキビの原因は意外なところにあった

大人になってからできる大人ニキビの原因は乾燥肌です。

え?乾燥肌?

と思った人もいるはずです。

顔の汚れとか、皮脂の過剰分泌とかならわかるけど、乾燥肌?むしろニキビができなそうな感じがするけど?と思うかもしれません。

ですが、乾燥肌こそ大人ニキビになる主要因なんです。

乾燥すると皮脂が分泌されやすくなる

正常なお肌は、適度な皮脂で外部の刺激から守られています。

皮脂が肌をコーティングして、チリやホコリといった外部の刺激から守ってくれるので、肌が傷つかないで潤いのあるふっくらとした肌をキープします。

ところが、乾燥肌体質は、このコーティングがなくなります。

皮脂のコーティグがなくなると、チリやホコリといった外部の刺激がもろに肌にかかるので、肌が荒れてニキビができやすくなります。

さらに、乾燥した肌を守ろうとして、体が反応して皮脂を過剰に分泌するようになります。

皮脂が一度に大量に分泌されると、毛穴に皮脂が詰まりやすくなって、汚れが付着しやすくなったり細菌が繁殖しやすくなります。

これが大人ニキビの原因です。

大人ニキビは日頃の肌ケアから

大人ニキビは治ってもできて、治ってもできての繰り返しで結構厄介な存在です。しかもできるときは同じような場所にできるんですよね。

ニキビ対策に重要なのは、日頃の肌ケア、特に使っている洗顔や化粧水です。

毎日、お肌に使って、お肌に直接影響を与えるものだから、それが一番影響を与えると考えるのが自然でしょう。

もちろん食生活や睡眠不足で大人ニキビができることもありますが、何度もできる人は、使っている洗顔や化粧水を見直した方が治りも早いです。

大人ニキビ対策はどんなコスメを選べばいいのか?

大人ニキビは対策と予防で使うコスメも違ってきます。

すでに大人ニキビができてしまったときは、ニキビ対策用の化粧品、コスメが必要です。

ニキビを早く、痕が残らないように治すには、へたにいじったり放っておくのではなく、ニキビ対策用の洗顔・化粧品を使うのが一番です。

ニキビが治って、今後ニキビができないようにしたいというのであれば、乾燥肌対策の化粧品やコスメを選ぶことが重要です。

前述しましたが、大人ニキビの原因は乾燥肌にあります。

そのため、乾燥肌にならないためにも、乾燥肌対策の化粧品やコスメを使うことが必要になってきます。

乾燥肌が治って、潤いとふっくらとした肌になることで、初めて大人ニキビができにくくなります。

ニキビ対策用のコスメを使ってニキビが治っても、すぐにニキビができるようになっても仕方ありません。

ニキビ対策は、ニキビを治してニキビができにくい肌に改善すること。

そのために必要なのが、ニキビを治すコスメであり、乾燥肌を治すコスメになるわけです。

ぜひ、下記のようなサイトを参考にして、自分に合ったニキビケア用品を探してみてください。

参考サイト:美肌クラブ | 5年後10年後に差がでる大人の女性のための化粧品

たかがニキビ、されどニキビ。

放っておいても治るけど、痕が残ってしまうこともあります。

痕が残らないように治したあとは、大人ニキビができなくなるように肌質も改善していきましょう!